Thématique Bien-être

Bains à remous, saunas, hammams, spas, cascades, lits à bulles… On se ressource comme on aime en Bigorre ! Petite immersion dans trois lieux emblématiques de la région.

D'abord responsable dans une agence d'intérim pendant 13 ans, c'est ensuite dans le yoga et la relaxation que cette femme débordante d'énergie a trouvé son bonheur.

À Pau, les deux amies ont ouvert il y a deux mois un salon de massage. Un espace autour du bien-être à découvrir de toute urgence !

Eh oui, dit ainsi, ce n’est pas très glamour, et pourtant, les bactéries intestinales sont ultra importantes pour notre bien-être ! Pour tout savoir du microbiome, de la flore intestinale et des bonnes habitudes à cultiver pour améliorer à la fois notre santé et notre humeur, découvrez les joies des polyphénols et des probiotiques naturels. Suivez le guide…

Calme, concentration, baisse de l’anxiété, amélioration du sommeil, régulation du cortisol, les bienfaits de la méditation pleine conscience ne sont plus à prouver. Oui mais, comment y parvenir sans passer trois ans enfermé(e) dans un monastère au Népal ?

Nathalie Deschamps a créé Équiregard pour accompagner entreprises et particuliers dans leur manière de communiquer. Le 13 août prochain, essayez-vous à l’équibien-être !

Vous voulez un teint de porcelaine ou une peau de pêche ? Vous souhaitez avoir une mine radieuse et saine ? Alors venez découvrir le « layering », ou la routine quotidienne des Coréennes pour un visage éclatant, plus jeune et sans chirurgie esthétique…

Après une première vie dans le commerce agricole, des soucis de santé et la perte de son emploi ont poussé Sandrine Biguet à se réorienter. Une contrainte qu'elle a transformée en force...